Panorama

Ahli gizi memperingatkan bahaya acar – Panorama

Natalya Kruglova, ahli gizi dan anggota National Association of Nutritionists, memperingatkan bahwa makanan asam, gorengan, dan pedas bisa berbahaya bagi sebagian orang.

Dia mengatakan kepada “m24.ru” bahwa orang dengan masalah pencernaan harus sangat berhati-hati. Ahli gizi menyarankan mereka untuk tidak makan makanan asam dengan perut kosong, termasuk sayuran dan buah-buahan. Menurutnya, gorengan dengan banyak bumbu juga bisa mengiritasi mukosa lambung.

Dia juga berbicara tentang kopi. Kruglova mengklaim bahwa minum kopi dengan perut kosong dapat memperburuk penyakit kronis pada saluran pencernaan, sehingga harus dihindari oleh penderita refluks esofagitis.

Pada saat yang sama, menurut dia, kopi dapat bermanfaat dalam kasus penyakit hati.


Sumber : Keluaran SGP Hari Ini